Каталог статей

Самый надежный компас на жизненном пути – цель.
Б. Крутиер

Цель есть представление, которое человек стремится осуществить. Иными словами это та индивидуальная для каждого человека воображаемая вершина, к которой он стремится. Цель – это предвосхищение в сознании результата, на достижение которого направлены действия.

Определение цели – это концентрация не на том, что вы делаете, а на том, для чего вы это делаете. Это побуждает вас конкретизировать конечный результат вашей деятельности. Цели представляют собой вызов вам и побуждают вас к действиям. Знать свои цели и последовательно к ним стремиться означает концентрировать свою энергию на действительно важных делах, вместо того, чтобы понапрасну тратить свои силы.

Человек создан как поисковый механизм, направленный на цель. Если у него нет четкой цели, то этот поисковый механизм будет направлен на различные малозначительные вещи. Без четкой цели и определенного смысла, человек хаотично и беспорядочно мечется по жизни. Любая проблема для него будет представляться непреодолимой преградой. Но при наличии цели мы движемся прямо и уверенно, у нас есть направление. Мы сконцентрированы и можем достичь большего за короткий, но целенаправленный отрезок времени, чем всю жизнь, но без определенной цели.

Наибольшей важностью целей является то, что они увеличивают эффективность человека, помогая ему достигать в жизни большего. Подтвержденным является тот факт, что имеющие цель люди достигают в жизни гораздо большего, чем те, кто целей не имеет. К сожалению, сегодня большинство людей не имеют в своей жизни четких и определенных целей, особенно это касается молодых людей.
Самым страшным является то, что современное молодое поколение даже не утруждается ставить их перед собой. Они не стремятся совершить научное открытие, написать книгу, освоить новую профессию. Смысл большинства из них сводится к тому, чтобы "сходить на party и классно оторваться”. Проходят годы, они просто плывут по течению, а потом попадают туда, где совсем не хотели бы оказаться, и большинство из них только к пятому десятку лет понимает, сколько упущено возможностей и что жизнь прожита зря. Не слишком утешительная картина вырисовывается, не так ли?
Позвольте задать Вам следующий немаловажный вопрос: "В какой форме представлены ваши цели?”

Существует два варианта ответа на данный вопрос:
1. Ваши цели хранятся в Вашей голове. Скажем прямо, это не самый лучший вариант постановки целей, так как Вы не видите их наглядно и можете забыть о них – наши мысли имеют свойство замещения, поэтому одни мысли могут с легкостью вытеснить другие. Поэтому, лично я рекомендую Вам вариант номер 2.

2. Ваши цели имеют письменную форму. Наиболее приемлемо, так как Вы всегда будете иметь возможность вернуться к Вашим целям, постоянно напоминая себе о них. А еще лучше, если Ваши цели будут иметь наглядную форму. Если Вы поставили перед собой цель через 2 года купить себе автомобиль, лучше всего иметь перед глазами фотографию автомобиля, смотря на которую Вы снова и снова мысленно будете возвращаться к цели и предпринимать все возможные действия для ее достижения.

Почему простая запись целей даёт такой мощный результат ?
Дело в том, что невозможно попасть куда-то, не зная куда. Так или иначе, если Вы не знаете конкретно, что хотите получить, то Вы даже не сможете определить получили Вы это или нет. В таком случае для Вас любое положение дел будет одинаково хорошим или плохим.

Самое главное – Вы не должны бояться ставить перед собой большие, даже, на первый взгляд, недостижимые цели. Поверьте, все достижимо, весь вопрос лишь в том, насколько сильно Вы хотите достичь цели. Вам необходимо быть просто одержимым данной целью, будьте готовы к тому, что Вам придется жертвовать привычными, очень важными для Вас делами. Достижение цели потребует от Вас жертвовать самым дорогим ресурсом – вашим временем.

Однако, мой Вам совет, дорогой читатель – сколько бы времени не потребовало от Вас достижение заветной цели, никогда не стоит жертвовать общением с вашими самыми близкими и дорогими людьми, так как отношения порой бывает очень трудно восстановить. Мы ведь с вами работаем над тем, чтобы создать баланс между всеми сферами жизни. Поэтому будет превосходно, если ваша "вторая половинка” будет разделять Ваш энтузиазм и всячески Вам помогать, что не только не испортит ваши отношения, а даже еще больше сблизит вас.

Необходимо отметить, что в процессе формулирования жизненной цели необходимо следовать нижеперечисленным правилам:

1. Цель должна быть конкретной;

2. Цель должна быть измеримой;

3. Цель должна быть реальной;

4. Цель должна быть ограниченной во времени.

Итак, приступим непосредственно к процессу постановки цели. Он состоит из 6 последовательных этапов.

Этап 1. Определиться, для чего вам нужно ставить цель, и какой она должна быть для достижения максимальной эффективности. Главная задача – добиться ясности цели. Если у вас есть глобальная цель и несколько локальных целей, которые приведут Вас к достижению глобальной цели, локальные цели должны согласовываться между собой.

Рассмотрим простой пример:
Глобальная цель – похудеть за 2 месяца на 5 килограмм
Локальные цели:
1. Делать ежедневную 30-ти минутную пробежку на стадионе;
2. Два раза в неделю ходить на занятия по плаванию.

Как видим из примера, локальные цели согласуются между собой и, в конечном итоге, приведут к достижению глобальной цели.

Этап 2. Возьмите в руки лист бумаги и ручку. Мысленно перенеситесь в будущее на 5 лет и постарайтесь отобразить четкую картину своей жизни – где Вы живете, чем занимаетесь, какой доход имеете, какие у Вас отношения в семье, как и где Вы отдыхаете, какие у Вас друзья.
Помните, чем более полно и детально Вы опишите Вашу будущую жизнь, тем больше шансов у Вас достичь цели. Поэтому, не жалуйтесь на усталость и не говорите что вам лень, без этого этапа дальше в процессе постановки цели Вы не продвинетесь.

Этап 3. Теперь из написанного Вами текста выберите цели, которые являются наиболее важными для Вас. Примерами может быть: квартира, автомобиль, отдых, работа, семья.

Этап 4. Для каждой цели дать конкретные характеристики с целью формирования четкого представления о том, чего мы хотим достичь. Главное, чтоб в разуме возникла максимально четкая картинка того, что вы хотите.

Например, вашей целью является покупка квартиры, необходимо знать, какая именно это квартира, ее параметры и характеристики – трехкомнатная квартира в центральной части Запорожья на проспекте Ленина, дом 69а, окна с видом на проспект.

Если ваша цель – автомобиль, недостаточно сказать Nissan. Необходимо сказать Nissan Primera, синего цвета, кожаный салон; если цель – коттедж, необходимо указать коттеджный городок на Украине, в селе Вишневское, возле озера Баклажное, двухэтажный таунхаус в усадьбе "Элит” и т.п.

Необходимо добавить, что выполнение данного этапа не только позволит достичь поставленных целей, но и является мощным средством тренировки вашего воображения.

Этап 5. Выделение наиболее важных целей. Вот, после выполнения прошедших четырех этапов у Вас появился список из 15 целей. Далее нам необходимо выделить из них 3 цели, которые будут являться для вас приоритетом среди остальных целей – выделим их маркером непосредственно в вашем списке. Именно на достижение этих целей впоследствии и будут направлены все усилия.

Этап 6. Каждый день возвращайтесь к своим трем целям. Думайте о них максимально часто, представляйте себе, что Вы достигли этих целей. Чувствуйте себя комфортно с этими вещами. Почувствуйте радость проживания в вашей собственной просторной и уютной квартире. Чувствуйте небывалое счастье от управления вашим собственным автомобилем. Делайте это по меньшей мере 3 раза в день.

Итак, мы определили, что постановка целей является очень важным процессом на пути к успеху, так как дает нам ответ на вопрос "К чему мы стремимся и что необходимо для этого сделать”. Только когда человек знает свои цели, он может рассчитывать на успех. И никак иначе.

А вы знаете, что на земле лишь 10% людей ставят цели и лишь 3% из них свои цели прописывают, и именно ЭТИ люди и достигают успеха. А вы хотите войти в эти три процента , тогда это видео для вас: